Marnaton Cap de Creus 6'5 km's 03/09/11

Bien, segunda vez que hago esta travesia, 190 participantes en el año 2008, cuando vine a Cadaqués pensando solamente en acabar una travesia que me parecia larguissssima, fue mi objetivo del año y acabe realmente cansado... esta vez, sin haver entrenado suficiente pero con un poco mas de experiencia nadando en mar, vine a a mejorar en lo posible mi tiempo, 600 nadadores nos reunimos esta vez saliendo a la vez, con gente de nivel en el mogollon, yo no iva a estar delante pero ver a esta gente mucho o poco te motiva, como nadan........

Este año por un lado seguro de mi mismo, pues 6'5km es una distancia que he hecho muchas veces, confiado en acabarla entero, por otro lado, debido a la falta de entreno, miedo a no mejorar mi tiempo lo suficiente como para darme por satisfecho con lo hecho hasta ahora, si la hubiera hecho el año pasado como preparacion a la Bocaina hubiera apostado por bajar incluso de 1h45', pero no este año.... bastante tendria con hacer un buen entreno en aguas abiertas...



Esta vez fue con salida desde el agua y la verdad que estuvimos demasiado rato en remojo antes de salir, pues al final cogimos frio y eso se nota al nadar, gente subida en las rocas, agarrados a las barcas, cogidos a las boyas... se hace eterno estar ahy esperando, pero enseguida se entra en calor, salida todos a bloque, veeeeeengaaaaaaa.... como en un triatlon, hasta que no llebavamos unos 15' nadando no hubo hueco para nadar comodamente pero vaya, avanzando sin problemas a pies de vete a saber quien y aun apiñados llegamos al primero giro...



Al encarar la larga recta de algo mas de 4km la cosa ya estava muy distendida, fila interminable de nadadores, van pasando las boyas, paso de largo el primer avituallamiento, pues esta demasiado pronto para mi, he comido antes de salir y espero al segundo, justo al final de la recta, girando en la punta de Caials, me tomo un gel y me dan un botellin de agua que me sienta genial, enseguida noto algo de mejoria.

Arranco, quiero bajar de 2h, llevo buen ritmo, no me duele nada, si acaso algo de fatiga en el hombro izquierdo, no voy rápido pero voy constante y se que asi llego sin fundirme, paso de largo el tercer avituallamiento y encaro la entrada a la bahia de Cadaqués, 1h22'' en ese punto, imagino que Robert estara apunto de llegar, yo le calculo 1h32' (1h29' al final) y 1h46' a Dani (1h39' al final), asi que le voy tirando... cada vez veo mas justo bajar de 2h pero no es imposible y sigo cantando, suelo cantar al nadar, me ayuda a concentrarme y no distraerme...

Voy pasando barcas y el paisaje empieza a ser familiar, hay gente en el muro de mi derecha haciendo fotos y animando aunque desde al agua normalmente los gritos no se oyen... La verdad que me oriento bien en el mar, suelo nadar recto y doy pocos rodeos, y mas aun cuando el arco de meta esta a la vista... voy mirando el reloj, 1h54'.... 1h 57'... me quedan solo unos metros, cada vez veo mas claro que bajo de 2h... al final decido no mirarlo mas hasta que no salga del agua y me ponga en pie...

1h59'06'' en marca mi Polar.... 2h00'17'' tiempo de chip, tiempo agridulce...

Del año 2008 con 2h26'17'' a este con 1h59'06'', no me quejo pero esperava mas rebaja de tiempo, 1h45' por lo menos, 1h50' como poco, en el fondo igual sabia que no lo haria tan bien, mas metros hubieran sido necesarios este año pero no ha podido ser, apenas he nadado 20.000m entre Julio y Agosto cuando eso es lo que suelo nada en una semana habitual, supongo que he tirado de la base que llevo acumulada en este tiempo, que eso siempre esta ahy, el cuerpo de acostumbra...



Foto con Jaime Caballero que recientemente cruzo los 40 km del Lago Ness a nado, sin traje de neopreno, aguas heladas, todo un pedazo de ultrafondista de la natacion!!!!



Al saco otra Marnaton, finde en Cadaqués con los colegas!!!!